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习惯用怒吼、打砸发泄情绪？请别再这样做！
当你被某个人、某些事情惹得上火、愤怒时，你会怎么做？是憋着？还是大哭一场？或者找个地方吼一嗓子？甚至去摔打点什么东西？相信有不少人会选择后者。而在美国、日本、英国等地，就有很多能“肆意”发泄情绪的地方，人们称它为“发泄屋”。“你只需要支付一些费用，就能在房间中随意发泄怒火。”这样的“发泄套餐”通常售价在20到100美元...
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当父母缺乏边界感：爱得越深，孩子越远
你知道吗，很多家长在和孩子相处时，基本没有所谓的“边界感”。遇到事情要找孩子，哐啷一下打开孩子卧室，大声问“你在干嘛”。周末一大早就做早餐，不管孩子困不困、愿不愿意，掀起被子就命令孩子去吃。明知道孩子在忙，却还是要干扰孩子，在房间里大吼大叫，如果孩子选择无视，甚至还会破口开骂。一旦“觉得”孩子屋里很安静，就会忍不住开门...
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年轻人心态爆炸，不只是因为压力
你或许听过、见过，那些因职场异化而受尽约束的企业精英、因长期加班而撒手人寰的程序员，因父母指责而选择跳窗而下的孩子……而类似的场景，在年轻人的生活中，并不少见。中国精神卫生调查显示，我国18岁及以上人群焦虑障碍终生患病率达7.6%，而年轻人群体中，抑郁症状检出率已超20%。这些数据背后，是无数年轻人们的真实困境………崩...
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遇到“成瘾青少年”，家长别只靠管控解决问题！
如今很多青少年同时存在手机成瘾、食物成瘾、独处成瘾、睡眠紊乱成瘾四类问题，四种问题互相影响，形成恶性循环。多数家长只会简单限制、批评孩子，治标不治本。本文拆解成瘾背后的心理根源，分享科学疏导方法，帮助孩子重建健康生活模式。 四类成瘾交织，根源多是情绪缺口1. 手机成瘾：即时快感逃避压力。 学业竞争、校园矛盾、...
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重庆青少年厌学逃学背后的真相与家庭应对指南
在重庆升学竞争激烈的大环境下，青少年厌学、逃学已成为不少家庭的棘手难题。很多家长看到孩子不愿到校、故意缺课，便简单归咎于贪玩、叛逆、怕吃苦，动辄批评管教，结果反而激化矛盾。本地一名初二学生便是典型案例：起初只是每天拖延上学、作业敷衍，家长反复指责后，孩子索性频繁请假、闭门不出，彻底拒绝走进校园。深入沟通后才发现，孩子因...
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读懂青少年双相情感障碍，科学陪伴助孩子走出阴霾
近年来，青少年群体中双相情感障碍的检出率持续上升。这种疾病又称 “躁郁症”，典型特征是情绪在高涨躁狂与低落抑郁两个极端反复切换，很多家长容易将其当成单纯叛逆、脾气差或是普通抑郁症，进而延误干预。认清病因、辨别症状、掌握陪伴方法，是帮助孩子康复的关键。青少年双相情感障碍的主要发病原因双相情感障碍是生物、心理、环境多重因素...
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重庆青少年自闭症现状、成因与家庭应对指南
在重庆，有这样一群 “星星的孩子”，他们沉浸在自己的世界里，难以与人正常交流，社交、行为存在明显障碍，这就是自闭症（孤独症谱系障碍）。作为一种先天性神经发育障碍，自闭症近年来在本地青少年群体中愈发受到重视。据重庆市卫健委公开数据显示，本地儿童青少年自闭症患病率达3.5‰，且整体呈现逐年上升趋势，庞大的患病群体背后，是无...
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孩子厌学逃学，真相大多数家长想不到！
孩子抵触上学、频繁逃学，是如今不少家庭的棘手难题。大多数家长下意识认为，这是孩子贪玩叛逆、不肯吃苦导致的，于是一味批评说教、严加管教！可一番努力过后，孩子的厌学行为不仅没有改善，亲子矛盾反而愈发尖锐。其实，厌学逃学的背后，并非单纯的学习态度问题，隐藏着很多家长未曾察觉的深层原因。一位初一学生，孩子原本性格开朗，成绩中等...
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家暴之下的PTSD患者，该何去何从？
“从我们同居开始，他就开始控制我，虐待我。他曾拖着我沿着街道游行，他的朋友们则在一旁看着，嘲讽我、讥笑我…”“他总是翻看我的东西，还经常盘问我去了哪里，做了什么。他总觉得我做的事情不对，还总是拿我和他的前妻作比较…”“他在外表现得像个好人，但一回到家，他就会对我施暴，然后又会向我忏悔，承诺改过自新，这种事情已经循环了很...
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“强迫症”不应成为梗：带你认识真正的强迫症
早些年，网络上流行过一个“梗”——强迫症。看到纯色里混了一块杂色，“强迫症犯了”。看到切丝有一条切得太大，“强迫症去世”。看到书架的书有一本歪了，“逼死强迫症”。以上类似的情况，可以说数不胜数。有人说，玩这样的“梗”，是对真正患有强迫症的人的不尊重。因为他们体验到的恐惧、焦虑，远不能用“去世”、“逼死”这种词去概括。重...
重庆江新精神病医院1